Introduction Training

for Dutch version, click here or on “Read more” below

On April 23th the day was there. New students were about to start the Ultimate Frisbee 101-course.

In advance of the training the hope on success rose, because a large group of new students was expected. This expectation became more than true, because no less than 30 people had signed up for this course.

Every new player first signed for presence at Rolf and Bart and, despite some cancellations, there were also students who joined spontaneously.

Around 20.00 the training was started officially by Chris and Bart and Rolf were assigned to do the warming-up. In the two laps around the field that followed, spirits were good and people were laughing along.

After the warming up, it was time to learn the new players the basic throws in Ultimate Frisbee. By means of a drill, they first learned the backhand technique and after that the forehand.

Although discs first flew around, going nowhere, progress was made very fast.

When students were a little comfortable with the basic throws, it was time to add a little more difficulty to the drill. Despite the more difficult drill, all went remarkably well.

After doing some drills, and repeating them over and over, it was time for a little match-play. All the present players were divided into five groups, and they were assigned to a field.

Here they were told to play 3 vs 3 matches, and the important rules they had to follow were not to run with the disc and start a stall-count as soon as they started defending.

From the first throw on, the competition between the new players was good and the new players were putting good effort in throwing and receiving the disc.

When the training was finished, we all went inside to grab a beer and have a more relaxed chat with one another. A lot of the new players said they’d be there next week, so we hope there’ll be just as many players showing up!

All in all, we had a very good training and an ever greater attendance!

Pierre



Dutch Version:

Woensdag 23 april was het zo ver. Nieuwe studenten zouden deel gaan nemen aan de beginnerscursus voor Ultimate Frisbee.

Vooraf steeg de hoop op een succes, omdat een grote opkomst verwacht werd. Deze verwachting werd dan ook zeker waargemaakt, omdat er niet minder dan 30 mensen zich aangemeld hadden voor de training.

Elke nieuwe speler meldde zich voor de training bij Bart of Rolf en, ondanks enkele afmeldingen, waren er ook nog studenten die zich spontaan meldden.

Tegen 20.00 werd de training officieel geopend door Chris en werden Bart en Rolf aangewezen om de warming-up te verzorgen. In de twee rondjes die volgden was de sfeer al meteen goed en werd al volop gelachen.

Na de warming-up was het tijd voor de nieuwe spelers om de basisworpen van Ultimate Frisbee onder de knie te krijgen. Aan de hand van een drill werd eerst de backhand geoefend en daarna de forehand.

Hoewel er in eerste instantie nog discs vlogen waar deze niet bedoeld waren, werd er al snel vooruitgang geboekt.

Toen de nieuwe studenten de basisworpen onder de knie hadden was het weer tijd om een stapje verder te gaan, namelijk om de disc eens naar een lopende speler te gooien. Ondanks de hogere moeilijkheidsgraad ging dit bij de meesten ook nog verassend goed.

Uiteindelijk was het tijd, als vast onderdeel van elke training, om een wedstrijdje te gaan doen. Maar hoe speel je wedstrijden met ongeveer 30 nieuwe leden en ook nog eens de aanwezige Vertigo-leden?

Hiervoor werd de groep opgedeeld in 5 kleinere groepen, die ieder een veld toegewezen kregen, waar ze 3 x 3 wedstrijden gingen spelen.

Vanaf de eerste worp was te merken dat de nieuwe spelers plezier hadden in het spel en dat de onderlinge strijd al goed was. en de spelers gingen dan ook goed voor de disc, zowel in werpen als vangen.

Na de training was er tijd voor gezelligheid en konden we onder het genot van een biertje wat rustiger met elkaar kletsen. Veel nieuwe spelers gaven aan er de volgende week zeker weer bij te zijn.

Al met al een zeer geslaagde training en zeker een geweldige opkomst!

Comments are closed.